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Le Fasting - La méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre longtemps

TÉLÉCHARGER PDF/EPUB Livres | Pages: 176 | Release: 2017-01-26 | Author: JB Rives

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ENVOI SOIGNE

Jeûne Intermittent: Perdre 5 kg rapidement

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Jeûne Intermittent: Perdez 10 kg Rapidement, Gagnez en Energie, Vivez en Bonne Santé - Challenge 30 Jours

Je ne Intermittent Perdez 10 kg Rapidement Gagnez en Energie Vivez en Bonne Sant Challenge 30 Jours a t crit par Jessica C Harwell qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration Je ne Intermittent Perdez 10 kg Rapidement Gagnez en Energie Vivez en Bonne Sant Challenge 30 Jours a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient 88 pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong Je ne Intermittent Perdez 10 kg Rapidement Gagnez en Energie Vivez en Bonne Sant Challenge 30 Jours strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

Le guide complet du jeûne

Lisez et vous allez maîtriser une méthode thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour retrouver la santé ou accéder à un niveau supérieur d'énergie et de bien-être. Bien mené, le jeûne produit des résultats étonnants : il fait perdre la graisse en excès, abaisse glycémie et cholestérol, améliore la concentration, ralentit le vieillissement. Le Dr Jason Fung a prescrit avec succès un jeûne à plusieurs milliers de patients souffrant de surpoids, de diabète, de maladies cardio-vasculaires et de cancer. Dans ce livre, il explique pourquoi et comment pratiquer un jeûne, y compris si on est en parfaite santé. Le guide qui met le jeûne à la portée de tous Non, jeûner ce n'est pas mourir de faim. Non, ce n'est pas dangereux. Non vous n'allez pas être fatigué et non vos muscles ne vont pas fondre. Bien au contraire, en suivant les conseils de ce livre, vous ressentirez de tels bienfaits que vous intégrerez le jeûne à votre mode de vie. Jeûner deviendra une pratique étonnamment simple et souple car il existe une multitude de jeûnes (et rien n'empêche de se faire plaisir en s'en écartant). A vous d'adapter le jeûne à votre vie et non l'inverse. Découvrez : les différents types de jeûnes (intermittents, étendus, prolongés) et comment choisir celui qui vous convient 4 protocoles précis assortis de conseils pratiques pour optimiser les résultats des témoignages de succès thérapeutiques étonnants une rubrique trucs & astuces : que boire, comment gérer la fatigue, comment passer outre la faim, comment rompre le jeûne, etc. 20 recettes pour s'alimenter sainement quand on opte pour le jeûne intermittent Ce livre dépoussière la vision du jeûne en le plaçant sur le terrain médical Thierry de Lestrade, réalisateur du documentaire Le Jeûne, une nouvelle thérapie ? (Arte/Via découvertes)

Le jeûne, une nouvelle thérapie ?

Le recours au jeûne en médecine apparaît à la fois comme une alternative et comme une provocation dans une société consumériste. Issu d'une enquête menée sur plusieurs années, cet ouvrage explique les mécanismes du jeûne, éclaire ses dangers potentiels et les effets constatés lors d'expérimentations récentes dans le traitement de maladies, dont le cancer.

Paris Albin Michel x p Nombre de pages p Date de parution septembre ISBN